Ønsker du et bedre seksualliv alene eller sammen med en partner. Noen ønsker å utvikle seksualiteten sin, eller finne mer ut av den. Kanskje trenger man mer variasjon eller prøve noe man aldri har gjort.
Problemer med lyst og tenning
Noen opplever mindre lyst enn man ønsker eller man ønsker mer variabel lyst. Det kan også være så stor forskjell i sexlyst at det skaper problemer i forholdet.
Ereksjonsproblemer
Noen menn kan oppleve at ereksjonen ikke opprettholdes tilstrekkelig under seksuell aktivitet eller at det tar lang tid før penis blir tilstrekkelig hard nok. Det er mange årsakssammenhenger i forhold til ereksjonsvariasjoner.
Tør ikke møte noen på en intim/seksuell måte
Mange personer i alle aldre kan ha ingen eller lite erfaring med intimitet/seksualitet med en partner. Det kan være mange grunner til dette. Min erfaring er at man er aldri for gammel til å utvikle/trene seg på intimitet/seksuell nærhet.
Orgasmeproblemer
Orgasmeproblemer, manglende/sjelden orgasme, orgasme bare når man er alene. Kvinner som ikke får orgasme under samleie, noe som gjelder mange kvinner. Menn som får orgasmefølelse men ikke sæduttømming. Menn som får sædutløsning men ikke får orgasmefølelse.
Når tenningsmønster skaper problemer
Noen tenner på uvanlige objekter, altså fetisjer. Jeg kan hjelpe til med å akseptere eget tenningsmønster. Noen trenger hjelp til å integrere den enes fetisj(er )i felles seksuell aktivitet.
Prestasjonsangst
Prestasjonsangst i forbindelse med intimitet/seksuell aktivitet. Dette er noe som både kvinner og menn kan bli hemmet av.
Overdreven bruk av porno/chatting
Å se på porno bilder eller filmer på nettet er en ganske vanlig aktivitet i dagens samfunn for både ungdommer og voksne. Men for enkelte kan bruke av porno ta helt over, at det blir en slags tvangspreget bruk, som ikke bare handler om å bli tent. Noen bruker alt for mye tid og energi på pornotitting, som kan føre til at det fortrenger vanlig sosiale relasjoner.
Sykdom som påvirker intimitet/seksualitet
Mange sykdommer påvirker selvbildet vårt eller måten vi opplever oss som seksuelle vesener. Brystkreft hos kvinner, “pose” på magen, hjertesykdom som gir redsel for nye hjerteatakker, utmattelsestilstander, alvorlig kreftsykdom, sykdom eller inngrep som endrer kroppens utseende.
Skam i forhold til intimitet/seksualitet
Jeg møter mange som sliten med skam, noe som kan være svært hemmende for å oppleve en avslappet og leken seksualitet. Uansett hva som årsak til skammen, er dette noe som kan jobbes med i terapi, og mange utvikler et tryggere forhold til kropp og seksualitet etter hvert.
Utroskap, ønsker å slutte å være utro
Noen erfarer at de er utro i alle sine forhold, og de skjønner ikke hva som skjer, men at dette er ødeleggende for et forhold. Denne problematikken trenger man hjelp til for å få til endringer i eget mønster. Problemer i forholdet etter utroskap. Mange trenger også profesjonell hjelp for å fortsette i et forhold etter utroskap.
Ettervirkninger etter krenkelser og overgrep
Det er store variasjoner i hvordan krenkelser og seksuelle overgrep påvirker mennesket. Det er ikke alltid sammenheng mellom traumets omfang og de skadevirkninger som oppleves. Mange kan oppleve angst, depresjon, søvnproblemer /mareritt etter traumer, som kan behandles. I tillegg vil seksuelle overgrep forstyrre seksualiteten, i større grad hvis ikke seksualiteten var ferdig utviklet, altså ved seksuelle overgrep i barn/ungdomsalder. Det er mange som har gått i terapi og fått bearbeidet traumet som de har vært utsatt for. Men det er helt nødvendig for de fleste også å jobbe med seksualiteten for at den utsatte skal få tilbake eller utvikle et avslappet og naturlig seksualliv.
Smertetilstander ved samleie, vulvodyni, vestibulitt
vulvodyni eller vestibulitt. Denne smertetilstanden kan utvikle seg fra ungdomsårene. Ofte er tampong umulig å bruke. Mange jenter har svie, kløe, irritasjon ved berøring av vulvaområdet og ved penetrering av skjeden. Det kan bli umulig å utvikle et naturlig sexliv ved disse smertene. Jeg har lang erfaring som terapeut i denne problematikken, og med gode resultater.
Problemer knyttet til seksuell legning
Mange tror at dette ikke er et problem i vår tid, men mange skeive vokser opp i miljøer der det ikke er en naturlig plass for skeive personer. Og dermed blir komme ut prosessen forsinket og vanskeliggjort, kanskje i årevis. Mange trenger hjelp til få et naturlig forhold til sin legning og ikke minst, hjelp og støtte til å finne en kjæreste eller sexpartner.
Problemer knyttet til ufrivillig barnløshet, abort, svangerskap, fødsel og barseltid
Når sex blir knyttet til et mål om å bli gravid, eller smerter eller vansker i forbindelse med abort, svangerskap eller fødsel kan en naturlig og uproblematisk seksualitet utvikle seg til å bli vanskelig og uforståelig. Jeg har jobbet som jordmor i 16 år, derfor har jeg en spesiell kunnskap og forståelse for denne typen av problemer.
Vaginisme
En vanskelig lidelse for den som opplever det, der skjeden ikke aksepterer at noe penetreres. Jeg har møtt kvinner i alle aldre med denne lidelsen, og dette pleier å gå bra.
Seksualitet knyttet til alderdom
Det kan være naturlige endringer på grunn av alder eller sykdommer eller irreversible skader som fører til at lyst, tenning eller seksuelle handlinger endres. Noen blir kjærester etter å ha levd i mange tiår med en partner. Mange kan synes at det er vanskelig å tilpasse seg en ny sexpartner og trenger profesjonell hjelp.
Kjøp og salg av seksuelle tjenester
Noen selger seksuelle tjenester og kan ha ulike utfordringer i den forbindelse. Kjøp av seksuelle tjenester kan også være forbundet med problemer. Noen kan synes at der er en skamfull måte å ha en seksuell relasjon på. Andre kan ha vansker med å innlede en seksuell relasjon som ikke kjøpes.
Åpent forhold eller polyamori
Noen par ønsker å leve i åpent forhold, som innebærer at paret kan ha sex med andre enn kjæresten sin, eller at de åpner opp for flere personer i sitt felles seksuelle liv. Noen ønsker også at utvidelsen av personer i parforholdet også skal gjelde forelskelse av andre. Noen par ønsker hjelp til å sette opp rammer for hvordan paret på best mulig måte kan leve i et åpent forhold. Andre par trenger hjelp når det åpne forholdet skaper sjalusi, eller påvirker seksuell tenning, lyst eller fungering.